ウオーキング講座を開きました

　

土浦看護専門学校では、このほど、講師に小野寺MARIKO先生をお招きし、ウオーキング講座を開きました。

講座では、足の構造が崩れることで、偏平足や外反母趾などさまざまな症状があらわれることを学び、そのうえで、足の歪みを予防するストレッチを教えていただきました。

講義のあと、学生たちは実践を通して、正しく美しい歩き方を身に付けました。