デューク更家公認ウォーキングスタイリスト小野寺MARIKOさんにお越しいただき、ウォーキング講座を開催。
看護師は長時間立ちっぱなしのお仕事。
病院内を行ったり来たりと歩くことが多い職業です。
歩き方が悪いと、ひざや腰などに負担がかかるうえに、体形も崩れて見えてしまうもの。
美しい姿勢・歩き方をマスターして心もからだもキレイな看護師になりましょう。